قائد القفز بالحبل: احسب القفزات والسعرات الحرارية بسهولة
ماجستير القفز بالحبل هو تطبيق مجاني لنظام الآيفون تم تطويره بواسطة كيسون تشين. يندرج تحت فئة نمط الحياة، تحديداً في الصحة واللياقة البدنية. يسمح هذا التطبيق للمستخدمين بعد العدد الذي يقفزونه والسعرات الحرارية التي يحرقونها خلال جلسات التمرين الخاصة بهم.
أفضل بديل موصى به
القفز بالحبل هو تمرين فعال من حيث التكلفة وقابل للحمل يمكن أن يحرق المزيد من السعرات الحرارية مما قد يتوقعه الشخص. وفقًا لـ Science Daily، يمكن أن يكون عشر دقائق فقط من القفز بالحبل معادلة لجري ميل لمدة ثماني دقائق. مع ماجستير القفز بالحبل، يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم بسهولة والبقاء متحمسين طوال فترات التمرين الخاصة بهم.
لاستخدام التطبيق، قم ببساطة بتجهيز حبل القفز وقم بتشغيل ماجستير القفز بالحبل. اضغط على زر "بدء" وضع هاتف الآيفون في جيبك. عندما تبدأ القفز، سيقوم التطبيق تلقائيًا بعدد القفزات في الخلفية. بمجرد الانتهاء من الجلسة، اضغط على زر "توقف" واعرض ملخصًا لتدريبك.
ماجستير القفز بالحبل هو أداة مريحة لأي شخص يبحث عن إدماج القفز بالحبل في روتين اللياقة البدنية الخاص به. يوفر عدد قفزات دقيق ويساعد المستخدمين على تتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بهم، كل ذلك باستخدام هاتف الآيفون بسهولة. ابقوا في حالة لياقة جيدة واستمتعوا مع ماجستير القفز بالحبل.
